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ママリ
子育て・グッズ

9ヶ月の娘の離乳食について、3回食の量とバランスが心配です。アドバイスをお願いします。

9ヶ月の娘の離乳食についてです。

今日のお昼ご飯です!!

・炊き込みご飯100g
・豆腐ハンバーグとトマトソース80g
・バナナとキウイフルーツ20g

今3回食なのですが量やバランスがよくわかりません💦💦
こんな感じでいいのかどのように変えたらいいのかアドバイス下さい!!

よろしくお願いします😊


コメント

tyi

美味しそう😍
私はその頃少しずつ手で掴んで食べれるよう野菜類はスティックにしたのを茹でたりしてそのままあげてました!栄養のことも考えてご飯は軟飯であれば80グラムぐらいで野菜多めにしてました!

  • ママリ

    ママリ

    野菜が少ないですよね💦💦
    ご飯減らして野菜増やしてみます😊
    手づかみもそろそろ挑戦してみたくて☺
    豆腐ハンバーグを手づかみさせようと思ったらポイって投げられました(笑)
    スティックにしたものをあげればいいんですね!!
    ありがとうございます💕

    • 1月24日
  • tyi

    tyi

    炊き込みご飯とかに野菜も入ってるしトマトソースとかでも野菜摂れてるので大丈夫だと思います🌟
    息子がめっちゃ食べる方で今1歳2ヶ月くらいですが多くしてご飯は90〜100です😄栄養士さんに増やすなら野菜類増やした方がいいとアドバイスうけました💦
    離乳食作りが苦手で凝ったものが作れなかったのもあり野菜は温野菜でした(笑)
    あとはかぼちゃをペースト状にして茹でたほうれん草などを細かく刻んで入れおやきにしたりして手掴みメニュー作ってました😋

    • 1月24日
初めてのママリ

バランスとれてていいと思います♪♪
私も同じような感じでした✩(^^)

  • ママリ

    ママリ

    す、すごい💕💕
    めちゃくちゃ美味しそうだし盛り付けも綺麗ですね😊
    写真つきでありがとうございます!!

    卵まだあげてなくてそろそろやらなきゃと思うんですけど初めてあげるときは固茹でして卵黄を少しだけ食べさせればいいんでしょうか??

    • 1月24日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    ありがとうございます...♪*゚
    パサパサして食べにくいので
    私は固茹でした卵黄に
    ヨーグルトを混ぜてあげましたよ(^^)♪♪
    最初は卵黄だけでしたが、わりとすぐに
    白身もあげました( ¨̮ )︎︎
    量には気をつけました⌄̈⃝

    • 1月24日