ココロ・悩み
メンタルが弱くて辛いです。子供の体調不安やパニックで辛い思いをしています。安定剤を飲んでも罪悪感があります。
メンタル弱い自分にうんざり。
涙でる。
子供の体調不良の心配したり
授業参観中軽いパニックおきちゃって
必死にたえたりで、、
それだけでお腹ゆるくなったり
パニック起きたあとは
顔の痙攣おきたり
顔や手の痺れおきたりしちゃいます。。
そして自分の体調不良にも不安になって、、
なんで自分はこうなんだとか
こんな事でなんでこうなっちゃうんだとか
自分が嫌になってしまいます。
とりあえず安定剤飲みましたがこれにも罪悪感。
やだやだやだやだやだやだやだやだ、
- はじめてのママリ🔰
コメント
ラララさん
わかります！私もそうでしたから。
とりあえず心療内科に数年通い、先生からのアドバイスを心に、だいぶ落ちつきました😊
子供が咳をすると、私は敏感になり、それがイライラに変わってしまったり、病院など、そこにいなきゃいけない！って場所にはパニックにもなってました。
なぜかと言うと、自分のお腹が心配で、トイレトイレとなってしまうのがいやで…
はじめてのママリ🔰
私は薬にも抵抗あるのでしんどい時だけ飲んで
なくなった時だけ病院行っています😅
イライラに変わるのすごくわかります！！辛いのは子供なのに🥲
私トイレじゃなくても
出ていけないとか思うともう
冷や汗と目眩出て軽いパニックおこします😭😭
周りにバレないように、
ひどくならないように耐えるのに必死で体力全て使い切ります😂
だいぶ落ち着いてきたんですね😊すごいです！！
パニックが起きにくくなったということですか？！
ラララさん
大変遅くなってしまい、すみません💦
私も薬に抵抗があるので、先生に話して自分の必要な時だけ飲んでます！
ただ、漢方薬も出ているのでそれは毎日飲んでいます😊
先生とはなして、パニックになりそうな時はどうする。とか対処法など聞いたりしていたら、パニックは起きにくくなりました！
はじめてのママリ🔰
私も漢方薬出てますが全く効果がない感じがして、、🥲
何かある時の2週間くらい前から一応飲んでます😂
なんという漢方薬ですか？🤔
私はツムラの26番出てます！
すごい！私も克服したいです！最近は入園入学がかぶり行事が多過ぎてしんどいです🥲
秋には社員旅行の飛行機、、行けるんだろうかという感じです😭
ラララさん
今お返事してないことに気づきました、すみません💦
最近の体調はいかがですか？
私は
ツムラの116.42.23を飲んでいます。
はじめてのママリ🔰
4月まで行事など色々大変なことや軽いパニック多かったせいか、
5月の１ヶ月間かなり調子が悪く毎日安定剤の日々でした😭😭
でもなんとか復活して
6月は安定剤なしでもすごせました！
私も漢方薬だけは頑張って続けようと思います！ありがとうございます😊