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たま
ココロ・悩み

眠れないとき、どうしてますか。

眠れないとき、どうしてますか。

コメント

mm

諦めてYouTubeみてます🙆‍♀️

ママリ

めちゃくちゃ妄想するか
一生ママリ見てます😂

ちゅーん

身体だけは休めないといけないと思ってるので目を閉じて横になってます
💦

しょりー

ホットミルクを飲む、軽いストレッチ、ホットアイマスク、アロマスプレーを枕にシュッとする、深呼吸、イヤホンしてYouTubeでヒーリングミュージックを流す。
ここまでして寝れなかったら諦めて起きてます😂笑

たま

みなさんありがとうございます。

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