妊娠・出産
寝る時の体制が痛くて困っています。切迫早産気味で自宅安静中。良い寝方や過ごし方を教えてほしいです。
寝る時どの体制も痛い‼️‼️31週になりました👶
仰向けで寝れば腰は痛いしお腹は張るし、横向いてればしばらくは行けるものの肋骨あたりが激痛でもう目が覚めてしまって寝れません、、、
切迫早産気味で自宅安静になり、早い目の産休に入ってしまったので家でゴロゴロしていますが座っていても辛いし寝転んでも辛い、、、
良い寝方はないでしょうか、、
あと仕事ばっかりしてきたもので家での過ごし方が分かりません、、、ゴロゴロばかりで体重が増えてしまったり体力が落ちたりしないかと心配です。
皆さんは毎日どう過ごしていますか??
- ゆん(1歳8ヶ月)
👶🏻👶🏻👶🏻
32wです
上の子の小学校登下校付き添い
朝昼と往復20分
もう1人保育園の送り迎え(車)
買い物くらいです
買い物行かない日は昼間は
爆睡してますよ😂😂
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