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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

正産期入ってからの雑巾がけって、どの体勢でやるのが効果的ですか?膝つ…

正産期入ってからの雑巾がけって、どの体勢でやるのが効果的ですか？
膝ついた四つん這いでゴシゴシかカエル足でゴシゴシか膝つけないでタタタタターーーと進む感じか…
実際雑巾掛けで効果があった方の体験談もお聞きしたいです！

コメント

ままり

雑巾がけというか、股関節動かしてウンコ座りみたいに負荷かかるのが有効らしいです！
私はお相撲の四股踏みみたいなの毎日してたら破水してすぐ生まれました🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！
    36wでぜんっぜん子宮口ガチガチだったので毎日四股ふむことにします❤️

    • 4月19日

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