4歳女の子、夜遅くまで寝付かない。排便後に眠る習慣がついてしまい、毎日困っています。排便時間を変える方法を教えてください。
同じようなお子さんいませんか？
4歳女の子。
なかなか寝付かない。体力がかなりある。昼寝しない。
保育園でのお昼寝しません。
夜はルーティン化して9時までには布団に入るようにします。
部屋は真っ暗は怖がるので保安球付けてます。
9時半すぎて、週4日はウンチをしにトイレに行きます。
排便すると寝付きます。
夜に排便する習慣になってしまったようで、毎日寝付くのが遅すぎてどうしたら良いのか…
排便時間を変えるにはどうしたら良いでしょうか？💦
毎日なかなか寝付かなくてしんどいです。
- popo
コメント
ぽこ
お昼寝なしで21:30過ぎはすごいですね！
ママ、お疲れ様です🥺
ウンチを出してから寝たいんですかね？
かたくて出ないのかな？
ヨーグルトや牛乳を朝飲んで、便を緩くして夜までに出るようにするとかでしょうか🤔
ママリ
3歳半ですが2歳の時から保育園でお昼寝しません😂
3歳過ぎた頃からお昼寝なしでも夜の22時過ぎまで起きてました。ただ奇跡的にお昼寝ができた日(月1程度)の方がやっぱり全体通して機嫌がいいです。
今年少クラスですが、お昼寝なしで22時や23時近くまで寝ない子が増えてきました。。毎日公園で走り回ってお迎えに行くと汗もかいているのに不思議です…。
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popo
うちの子も2歳ぐらいから昼寝の頻度が減りました💦
確かに！お昼寝してるほうが機嫌いいですね！
本人も眠たいのに眠れないという感じで…
体力ありすぎますよね😫
同じく活動量が増えても寝付く時間はかわりません😭
寝かし付け疲れますよね…- 4月18日
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ママリ
21時だと寝かしつけしても全然寝なくないですか？
早く布団に行くと絶対途中でおしっこ、うんち、お茶飲みたい、のどれかが発生するのでイライラしちゃって。。
最近は家事など諸々済ませてから22時〜22時半くらいに寝室に行き、子供が寝なくてもお先に寝落ちさせてもらうことが多いです笑- 4月18日
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popo
お返事遅くなり申し訳ありません💦
21時は寝ないことがほとんどです😭
うちもトイレ、お茶…あるあるです😅
なんか成長ホルモン気にして、寝かし付けたい思いが強くて、とりあえず布団に入らせてます 笑
同じく寝ない時は割り切って、家事してる時もあります😣- 4月20日
popo
ありがとうございます😭
赤ちゃんの頃から睡眠時間が短い子で…💦
ウンチ出してから寝たいようで、いつもすんなり出る時もあれば、長い時間気張っていることも…
確かに硬いことが多いです。
朝は牛乳飲んでないので、明日から飲ませてみようと思います😅