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りさこ
ココロ・悩み

子育てに仕事に、休みも1人の時間もなく、ストレスがピークです。皆さんのストレス発散法は何ですか?おすすめありますか?

子育てに仕事に、休みも1人の時間もなく、ストレスがピークです。皆さんのストレス発散法は何ですか?おすすめありますか?

コメント

deleted user

食べまくることですね😃😃

まる

一人になれないときは
支援センターへいきます☺️

はじめてのママリ🔰

歌う!髭ダンとか熱唱系のを思う存分歌うとスカッとします🌟

むむむむ

仕事が少し余裕あるときは、自分のために有休とって、1人の時間を作ったりしてます。あとは、子供が寝てから好きな動画見たりして過ごしてます😅

ママリ🕊

爆食い、爆買い、です🤣

はじめてのママリ🔰

泣くことです。

本当は運動や趣味に勤しめばいいんだけれど…

きのこのやま

好きなおやつや飲み物を準備して食べたり飲んだりすることです。

とにかく寝ること。
嫌なことは寝て忘れるようにしています。

エルサ

私の場合です

100均で好きなだけ買う(たまにやる)
風邪ひいたふりして思いっきり寝る(一年に一回くらい)
ネイルする(セルフです…)
美容院行って結構変化ある髪型にする(ロングからショートとか黒髪にブリーチとか)
朝の海に散歩(海の近くに住んでるのでこれが一番やりたいですが、未だにやれてません)

一番は寝る…かもです。