妊娠・出産
妊娠中の食事に悩んでいます。食べれる時と食べれない時の差があり、栄養不足が心配です。どう乗り越えればいいでしょうか？
妊娠10週目頃から悪阻が始まり、治ってきたなーと思ったら14週目頃急性胃腸炎になり、その後落ち着いたと思ったら、食べれる時と食べれない時の差が激しくて。。一気に体重が増えるのも怖くて、中々調子が戻りません。。食べれる時に栄養がある物を食べなきゃと思うんですが、ついついお菓子に手を出してしまい、中々ちゃんとした食生活ができていません。。そのような方いましたか？どのように乗り越えましたか？
- むう(7歳)
コメント
na.
今回はひどくなかったですが
１人目のときは6wから始まり
毎日吐いていました。
助産師さんにつわりできついときは
食べれるものを食べたらいいよ
と言われていましたよ！
わたしはチョコラBBを飲むと
楽になりました。
ビタミンB6がつわりに効くそうですよ！
チョコラBBにはビタミンB6が入っているので朝一飲んでました！
退会ユーザー
横入り失礼します😵チョコラBBが悪阻に良いなら胃のムカムカにも良いんですかね？
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むう
全然です！胃のムカムカ本当に辛いですもんね！私もそれ気になります！！！
- 1月23日
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退会ユーザー
チョコラは前にたまに飲んでましたよ😭
- 1月24日
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むう
チョコラ絶対買ってみます！
- 1月24日
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退会ユーザー
鉄分入りとかのもなかったですかね(・Д・)
- 1月24日
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むう
調べてみます！
- 1月24日
むう
6週目から毎日吐いてたんですね。。。
なるほど！私もチョコラBB試してみようと思います！！！！