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R🥀(23)
サプリ・健康

💩柔らかくする方法ありますか?😂子どもじゃなくて私の話です🤣昨日💩が固か…

💩柔らかくする方法ありますか?😂
子どもじゃなくて私の話です🤣

昨日💩が固かったのか過去一で痛い切れ痔になりました笑笑
そのせいかうんちするのが怖くて今日はうんち出ませんでした🥲

固くなければいいと思うんですが何かいい食べ物ありませんか?😂

コメント

ママん

牛乳、ヨーグルトが手っ取り早いかと😅

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    ありがとうございます🥹
    牛乳、ヨーグルトはちょっとだけにしても冷や汗出るほどの腹痛と下痢になって別の意味でおしり痛めちゃって😂

    不便な腸でほんと嫌になります🥹😱

    • 4月17日
ちゃす

すでに試したことあるかもですが私はヤクルトが効果あります🤣

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    牛乳、ヨーグルト、チーズなどは試したのですがヤクルト試してなかったです!
    明日買って飲みます😂

    • 4月17日
ママリ

酸化マグネシウムは微妙ですかね?🤔
私は辛いの食べると柔くなります😂

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    どうなんですかね🥹持ってないので処方してもらう感じですかね?🤔

    そうなんですか😂
    辛いの苦手なので食べれなくて😂

    • 4月17日
  • ママリ

    ママリ

    私は今妊娠中なので
    産婦人科で処方してもらってます!
    市販でもあるはずです🙆‍♀️

    • 4月17日
  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    そうなんですね💗
    私も授乳中なので産婦人科で相談してみようと思います🥹✨

    • 4月17日
ママリ

わたしはオールブランがめちゃくちゃ効きます!
牛乳かけて毎朝食べてます!
薬頼るなら酸化マグネシウムも有効です☺️

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    オールブランいいんですね😳よく売ってるのを見かけます!
    シリアルなのでそうですよね🤔
    牛乳などの乳製品摂取すると腐ってたんじゃないかレベルで冷や汗が出るほどの腹痛と下痢に見舞われるんですよね😂😂

    そのまま食べても美味しいですかね?😂

    酸化マグネシウム聞いたことあります😳やっぱり病院行って処方してもらうのがいいですかね😂

    • 4月17日
  • ママリ

    ママリ

    冷や汗出るほどの腹痛と下痢はしんどいですね😭
    オールブランは普通のコーンフレークと違って?全然甘くないしモサモサするので正直牛乳かけてもかけなくても美味しくは無いです😂😂笑笑
    ただ、便秘解消に私は効果的だったので美味しくないけど日課的に食べてます。笑
    (青汁みたいな感じですww)

    酸化マグネシウムは市販薬も薬局に売ってますよ!ピンクのパッケージのものです!
    続くようなら病院行かれるのもいいと思いますがお子さん連れてなかなか大変ですよね😭

    • 4月17日
  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    そうなんですよ😭

    えほんとですか😂
    モサモサはしんどいです🤣
    日課にしちゃえばいいですよね🤔豆乳とかでも合えば良さげなんですが😂

    市販にうってるんですね!
    病院行きたいんですけどね🥲中々大変ですしなにより新生児いると余計にって感じで😱

    • 4月18日
  • ママリ

    ママリ

    豆乳大丈夫なら豆乳でもいけると思います!でも味はあんま期待しない方がいいです🤣

    市販もあります!これです!
    ママの1ヶ月検診はまだまだ先ですか?近ければ相談したら産科でも処方してくれるかもです☺️

    • 4月18日
  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    わかりました!😂😂

    わー写真までありがとうございます😭
    1ヶ月検診は来週なのでちょっと日にちはあります🥲
    ちょっとこの商品みてみます!😭
    助かります😭😭😭

    • 4月18日
るる❤︎まま

みなさん言われてますが、妊娠中に便秘で酸化マグネシウム飲むとバナナくらいの柔らかさで出すとき辛くなかったですよ🙆‍♀️
ドラッグストアにもあります👍
あとは、オリゴ糖を取り入れるのはどうですか??

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    バナナくらいの柔らかさ😳それはいいですね😍
    ドラストにあるんですねー🥹助かります😂

    オリゴ糖っていいんですか😳初耳です!!!取り入れてみます!

    • 4月18日
あちあ

水分補給が1番有効かなと思います!
麦茶かお水で1日1.5〜2リットル程飲むといいみたいですよ!

わたしも万年便秘で一時期硬すぎて出ないことありました🤣
脂っこい食べ物を食べたり(カロリー怖いですが)
味噌汁にオリーブオイル入れたり油を取るとスムーズに出てきたりします!

  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    やっぱり水分補給が1番で手っ取り早いですよね😂
    今完母で下の子育ててるのでもしかしたら2リットル以上取った方がいいんですかね🥲
    元々あまり水分取らないタイプで母乳出てからだいぶ飲み物飲んでるなーと思いましたが💦

    オリーブオイルいいんですか😳初耳です!味噌汁好きなので私も入れてみます!!
    お鍋に直接入れてますかね?💦
    それともお椀1杯に対してですかね?🤔
    どのくらい入れてるか教えていただけると有難いです!!!

    • 4月18日
  • あちあ

    あちあ

    調べたら授乳後の水分補給は大事みたいです🥺2〜2.5リットルは取った方がいいかもです🥺

    お鍋に直接1周回し入れてます〜!

    • 4月18日
  • R🥀(23)

    R🥀(23)

    やっぱそのくらい取った方がいいですよね🥹
    私専用の冷水筒百均で買おうと思います🤣

    そうなんですね😳
    今日作ってみます💕ありがとうございます🥰

    • 4月18日