妊娠・出産
アルフォートを6個食べた妊婦が気になるのはカフェインの量ですか？
妊娠中のチョコレートについて。
12個入りのミニサイズのアルフォートを食べはじめたら
止められなくて6個も一気に食べちゃいました💦
カフェインは気にするほどの量は食べていないですよね😢？
- つき(1歳3ヶ月)
ママ
アルフォート私も大好きで1箱とか全然食べてました😂😂
カフェインは気にしなくていいと思います🤔気にするなら糖分とか体重増えるな〜とかそっちですかね🥺
目安でブラックコーヒーなら一日に2.3杯までいいって言われてたんでカフェオレや紅茶を朝と夜1杯ずつ飲んでました✌️
ちぃ
トータルで板チョコ1枚にも満たないと思いますし、そんな気にしてたら何も食べれないですよ(*^^*)
あ🔰
普通のチョコレートならカフェインはそんなにたくさん入ってないので大丈夫だと思いますよ😊🌟
他の方も指摘されてますが、チョコレートで気をつけたいのは糖分ですね💦
ただ、カカオ70%とかのハイカカオタイプのチョコレートにはカフェインが多く含まれてるみたいなので注意したほうがいいかと！⚠️
ままり
もっと食べちゃってます🙋♀️
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