コメント
退会ユーザー
私は踏み台昇降してましたよー。
寒くて外でウォーキングできないときに。
おかげで足腰が鍛えられたせいか、安産でした。o(^o^)o
食事はどうなんでしょ？
カロリーや塩分とか気にされてます？
私は食べづわりだったので、なるべくローカロリーのもの、白滝や豆腐、鶏のささみなどよく使ってました。
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まぁさ★
そうなんですよね😅最近外寒くて✨散歩も行きたくないくらいです☺
安産羨ましいです✨私の場合は帝王切開なので😁✌
カロリーはそんなに気にしてませんでした☀でもこれからは控えていこうかと( ´△｀)