一歳の息子が昼寝のリズムが乱れてきて夜も頻回に起きるようになり心配です。同じような経験をされた方、生活リズムが定着した時期など教えていただけますか？
もうすぐ一歳のむすこがいるのですが
保育園に行っていないので
支援センターで午前中遊んでいます
普段は朝寝を30分ほどしたら
昼寝はお昼を食べて13時か14時頃してリズムが定着しつつありましたが
最近になり、支援センターの帰り(11時半ころ)車の中で
寝てしまうようになり
昼寝もそれにより夕方にズレたり、または昼寝しないことも。
センターの後に寝てしまうことによりリズムがだんだん
ズレつつあります
一歳になるのにこんなにリズムが定着しなくてよいものかと
心配になります
なので、夜はもともと夜通し寝ませんが
最近リズムが乱れて夜は頻回に起きたりします
こんなものでしょうか？
保育園に行っていない方で、いつ頃から生活リズム定着したとかありますか？？
- まま(生後0ヶ月, 2歳7ヶ月)
コメント
退会ユーザー
生活リズムは月齢と共に変化しますよ！
１歳近くだと朝寝しなくなる子もいますし。
うちの子は朝寝せずに、11時頃お昼ご飯食べて11時半から3時間まとめてお昼寝します。
はじめてのママリ🔰
朝は結構早起きですか？
うちの子が10ヶ月頃から昼寝2回→1回のリズムに変わり始めたので、今その時期で安定しづらいのかなと思います。
私なら朝早起きで夜も遅いようなら朝寝させてから支援センターは午後一に行って夕寝させて、夜遅めに寝させます。
それか今はちょっと難しいかもですが、朝一に支援センター行ってどうにか昼ごはんだけ食べさせてから長めの昼寝をさせ、夕方も絵本や外に連れ出してどうにか起こして夜早めに寝かせます。
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まま
コメントありがとうございます
朝は本当に早いです、4:30とか5時起きです🥱
たしかにお昼ご飯食べさせてから寝てもらう流れがいいかもしれないですね🤔
色々と試してみます✨
ありがとうございます😊- 4月17日
退会ユーザー
1歳過ぎるとまたリズム変わると思います！
うちの下の子が朝寝なしになって、11時くらいからお昼寝します。
今度は2歳半くらいになるとお昼寝もしなくなるので、リズムは年齢とともに変わっていきますよ☺️
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まま
コメントありがとうございます
今リズムが変わり始めてるのかなと思い始めました😆
ずっと通ってるのに、今になって帰りに寝るなんてな〜って。
しばらく様子を見てみます🤔
ありがとうございます- 4月17日
いなりとおあげ
息子は午後の昼寝1回でだいたい2時間〜3時間弱寝るのですが
午前中に車の中で5分でも寝ると午後一睡もしません😰
お風呂前に眠くてグズられるとこちらも困るので
車で寝そうなときは特別にビスケットや赤ちゃんせんべい食べさせて起きてもらってます😂
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まま
コメントありがとうございます
そうなんですよね、普段より早く寝られると夕方まで寝なくて、夕飯お風呂期にぐずって大変なんですよね⤵️今ちょうどそんな感じで、大変なんです🫠
たしかに、おやつ与えてみるのも策かもしれないですね🤔
試しにやってみます🥹
ありがとうございます- 4月17日
まま
コメントありがとうございます
もしかしたら、うちの子も支援センター通い始めたり、一歳手前なので、今リズムが変化しつつあるのかもしれないですね🤔
もう少し様子を見てみます😌