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ままーり
ココロ・悩み

冷え性改善のアドバイスをお願いします。冬がつらくて足がしもやけで痒いです。食事や運動に気をつけていますが効果がありません。

冷え性を改善した!という方おられますか?
良いアドバイスを頂けたらと思いますヽ( ̄д ̄;)ノ

冷え性が凄すぎて冬が辛くてたまりません…。
足もしもやけが酷くなってきて、痒くて痒くて😢😢
食べ物にも気を遣ったり、動いたり薄着にもしていないのですが…_:(´ཀ`」 ∠):

コメント

deleted user

自分は靴下の裏にホッカイロ貼ってます

  • ままーり

    ままーり

    ありがとうございます(^^)温めたら更にしもやけが酷くなり…😣💦なかなか難しいです💦

    • 1月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    :;(∩´﹏`∩);:そうなんですか💦

    • 1月23日
りらら☆

妊娠がきっかけか定かではないんですけど、妊娠してから平熱も高くなりました。
今は病院で検査しても原因不明ですが、毎日38度あります。

わりと薄着だし、部屋ではヒートテックのみが多かったりします。
思いあたるのは生姜が大好きで、何にでも生姜いれるので消費量が半端無いくらいですかね…。💦

  • ままーり

    ままーり

    ありがとうございます!
    出産しても変わらずで…血圧も上90とかしかなくて体調もいつもあまり良くなくて😞💦
    生姜、色々な物に取り入れてみます!
    チューブタイプは意味ないかな…??

    • 1月23日
てぃーちゃ

わたしも以前は毎年しもやけでした(T-T)
寒いと痛くてあったまると痒くて最悪ですよね😭
五本指ソックスを履いたら次の年からしもやけにならなくなりました!😂
タイツや靴下だと蒸れて余計しもやけが悪化するらしいです!
またお風呂上がりはしっかり足の指まで拭くのも大切らしいです!
冷え性対策でなくしもやけ対策ですが…😶

  • ままーり

    ままーり

    ありがとうございます!やはり五本指ソックスかいいのですね!以前していたのに、履くのが面倒で今は履いてなくて…
    またちゃんと拭いてから履いてみます_:(´ཀ`」 ∠):

    • 1月23日
  • てぃーちゃ

    てぃーちゃ

    確かに面倒ですよね😵
    わたしも気づいた時だけなので今年はしもやけになりかけて五本指ソックス履いて治っての繰り返しです😳
    症状が少しでも軽減するといいですね😫

    • 1月23日
  • ままーり

    ままーり

    今年本当に辛いです…明日すぐに買いに走ります!(笑)

    • 1月23日
ミーラ❤︎

養命酒は効きますよ(笑)
私は産後かなり助かりました〜(*^ω^*)