家事・料理

至急お願いいたします!おやつはそもそも食べない方が…どっちもオススメ…

至急お願いいたします！
おやつはそもそも食べない方が…
どっちもオススメしないけど…というのはナシにしていただいて、
ダイエット的には、どっちのおやつの方がまだマシでしょうか？
いいねでお願いいたします✨

くだらなくてすみません笑

１、さつまいもの蒸しパン
２、おやき(中身は切干大根＋チーズ)

どちらも手作りで、
蒸しパンは甘さ控えめです。
市販の蒸しパンより一回りくらい小さめです。

おやきは切干大根にしか砂糖入っていません。
手のひらサイズです。

• ダイエット
• おやつ
• さつまいも
• パン
• 食べない
• 大根
• チーズ