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りり
ココロ・悩み

運動が続くコツ教えてください🙏よろしくお願いいたします🙏

運動が続くコツ教えてください🙏よろしくお願いいたします🙏

コメント

はじめてのママリ

無理しない事じゃないでしょうかね🤔
継続は力なりです。

deleted user

究極ですが月額制の決まったクラスにはいると予定は組まれてるしお金もかかってるので行くと思います

はじめてのママリ🔰

1人で何かを続けられる人かどうかにもよりますが、、
私は無理なので😂

パーソナルトレーニングつけて逃れられない状況を作る、

家族に何時からトレーニングするから促してね!とお願いするとかですかね笑

猫LOVE

エアロバイクオススメですよ😆

雨の日でもテレビ見たりしながらできるので🙂