コメント
き
3ヶ月くらいから軽めのたけわきまりなとかやってました！
帝王切開後腹筋が1ミリもできなかったのを思い出します😂
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かまんべーる
YouTubeのストレッチですか？
よさそうですね✨
筋力が落ちすぎて、筋肉分で体重が落ちてしまいました😅
仕事復帰したら、全身筋肉痛で悲鳴あげそうな勢いです💦