妊娠中に何か特別なことをしていたか教えてください。1人目は5時間の出産だったけど、2人目はもっと早く産みたいです。

体質だと思ってます😌

たまに20分くらいの散歩しかしてませんでした🥺

• 4月7日

スピードでした🫰🏽
産まれるギリギリまでよく歩いたり運転したりしてました🤔！
とくにこれといって特別なことはしてません🙃
38w0dの出産だったんですが前日にオロナミンCをのんで翌日おしるしからの出産でした😳

• 4月7日

上の子4時間下の子40分でした🙋🏻‍♀️
本当に何もしてなくて、産休入ったその日から食っちゃ寝ゲーム三昧で、廃人のような生活をしていました🤣笑

始まれば終わる、とどっしり構えて、お産が始まってからは泣いたり叫んだりして無駄な体力を使わない事と、痛みではなく呼吸に集中するように意識してました😌

• 4月7日

上の子と公園で1時間遊ぶぐらいで他はなーんもやってなかったんですが病院着いてから1時間で生まれてきました😊

• 4月7日

上の子は13時間で下の子は1.5時間でした！
どちらの時もそんなに活動に違いはなく、ごろごろしてる日も多かったです😂
生産期近づいてきたらスクワットやってたくらいですかね🤔

• 4月7日

6時間くらいだったので
スピード出産かは分かりませんが、
本当に痛くてたまらない時間は
2〜3時間でした🙋‍♀️💕

妊娠中は特に運動もせず
ダラダラしてて
特別何もしてないです🤣

助産師さんには、
きっも陣痛中一度も寝転ばずに
座って耐えてたから
早かったのかもねと言われました☺️
やっぱり座位だと下がるのが早まるし
進みも早くなるそうです🌼

横になっちゃうと痛み増すので
分娩台上がるまで
ずっと座って深呼吸で耐えてたら
泣きも叫びもせず
落ち着いて産めました😳✨

• 4月7日

初産にも関わらず、本陣痛2時間(促進剤利用)・分娩30分の超超スピード出産でした！ナースステーションでも話題になったようで、回診にくる助産師さん皆さんに言われました…😂

妊娠中は後期の運動検査でかなり体力不足と言われたので、階段登ったりウォーキングしたりして体力つけることは意識してました！

後は出産時にとにかく助産師さんや先生の指示に全集中して、他のことは何も考えず従いました！助産師さん曰く、それが安産＆スピード出産に繋がったのでは？と言ってましたよ！

• 4月7日

私は破水スタートでしたが
上の子は2時間20分
下の子は45分でした🤔
下の子の時は陣痛が来ててもなるべく
座ったり、後はオシッコを我慢しないで
トイレに行ってました🤔
助産師さんいわく、オシッコ我慢すると
赤ちゃん降りてこないから我慢はダメと
言ってました🤔

• 4月7日

特別なにか意識してたことはなかったです。
二人とも１時間以内でした。
赤ちゃんの「さっさとこの空間から出たい」って気持ちと、体質だと思います。

• 4月7日

痩せ型です！
関係あるかなと思います🤔

• 4月7日

1人目は20時間超でしたが、2人目は5時間ほどでした！
陣痛きたな〜ってなってから、とりあえず洗濯干したり家事済ませて病院向かいました😂
ぎりぎりまで動いたのがよかったか、ついてから2時間くらいで出てきてくれました🙂

• 4月7日

多分、毎回の陣痛の痛みが違うので母体ではなく赤ちゃん次第なのかなと思ってます😅

あとは赤ちゃんの大きさ！！
これは痛みと比例するんじゃないかと思います！
2000g代で出産した子と3000g代で出産した痛みは違いました😅

• 4月9日