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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中の食欲不振と体重増加について悩んでいます。対策や体重増加の目安を教えてください。


食べ悪阻、体重すごい増えませんか？？？

妊娠中、管理しないとダメなのはわかるのですが、空腹になると気持ち悪くなり、どうしたらいいのかと悩んでます😭


何か対策など、ありますか？
また、最終どのくらい体重増えましたか？

コメント

ビール

私も食べ悪阻でした〜
最終15キロ増でした🥺
なるべく分散して食べるとかカロリー低いのを口に入れるって意識してましたが、どんどん増えていきました🥺

しー

私も全員食べ悪阻です😅
1人目、3人目は〇ヶ月通り体重増えていきましたが、安定期過ぎてからはあまり増えなくなりました。
1人目のときは後期つわりのせいで臨月に体重激減して、最終的に＋4kgでした。
3人目の今は、6ヶ月で＋6kg…
落ち着く気配が有りません💦

のん

2人目食べづわりでした！
ベビーチーズやわかめスープ、ポテトを毎日食べてました🤦‍♀️
体質なのかそこまで増えずにつわり終わって最終的にプラズ9キロでした。

大変ですよね😭ゆっくり休める時休んで耐えてください😭💓
とにかく無理せずに🙏💦

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