コメント
にゃん。
タイミングは適当ですが、1.5Lくらいは飲んでるかな？と思います！
酸化マグネシウム飲んで水分取ってても上手く出てくれなくて、飲むヨーグルト飲んだら出やすくなりました！私には酸化マグネシウムと飲むヨーグルトが一番あってるみたいです😂
普段は1Lくらいの大きいやつをコップ一杯くらい飲んでますが、それでも丸1日💩出なくて次の日に初めてビヒダスの便通改善飲んだら数分後に便意きました。笑
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□emiyu□
ありがとうございます😊
ちょっと多めに飲んでみました！！😂
やっぱり酸化マグネシウムだけだと限界ありますよね💦朝からヨーグルトとヤクルト飲んだら少し出たので、飲むヨーグルトも常備しときます😂