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あ。
家事・料理

少食な女の子（小学生）です。スポーツはしてます。持病などはないです…

少食な女の子（小学生）です。
スポーツはしてます。
持病などはないです。
これだけは食べさせてあげたほうがよい
っていう食材とか料理はありますか？

コメント

はじめてのママリ

納豆は凄い栄養があると聞きました！あとやっぱり日本人の体質には米が良いみたいです。
牛乳も飲めたら良いかもです(^^)

  • あ。

    あ。

    ありがとうございます！
    米は頑張ります✨

    • 4月3日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

緑黄色野菜
高野豆腐
味噌汁
海藻
キノコ
は3食のうちどこかで摂らせるようにしてます😊

  • あ。

    あ。

    ありがとうございます！
    頑張って食べさせます

    • 4月3日

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