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お昼ご飯を食べた後から急に頭痛がしだして気分も少し悪くなり、お腹も…

お昼ご飯を食べた後から急に頭痛がしだして気分も少し悪くなり、お腹も痛くなり、2回トイレに行きましたがどちらも下痢ではありませんでした。
でもまだ残ってるような感じはあります😓
朝から爪の色もよくないしいつもより体温も低いです。
何でしょうか😭

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