妊娠・出産
妊娠初期の不眠症について相談です。妊娠後、10週目から眠れなくなり、ストレスがたまっています。産婦人科では我慢しろと言われ、病院を変えようか迷っています。不眠症の乗り越え方を教えてください。
妊娠初期の不眠症についてお伺いしたく。
妊娠前から不眠症です。
妊娠発覚してからはしばらく寝れてたのですが、
10週目から寝れなくなりました。
眠たくても寝れない、2時間毎の覚醒で毎日ストレスが凄いです💦仕事もあるから、昼には寝れず...
かかりつけの産婦人科では、我慢しろとしか言われず...
病院を変えようかとも考えてますが、
不眠症の方はどう乗り越えられましたか？💦
- はじめてのママリ🔰きょ(1歳0ヶ月)
コメント
ままり。
私も不眠症はたえるしかありませんでした、、
妊娠後期になると苦しいし、赤ちゃんを迎える準備をするので
もっと寝れなくなりました😭！
はじめてのママリ🔰
不眠辛いですよね。
原因はあるのでしょうか？
私も妊娠前から不眠症で、最近は温度が原因みたいで、気温が低い冬は眠れるのですが、気温が高い春〜夏が眠れません🥲
私も妊娠発覚〜10週ごろまで夏でしたので眠れませんでした。
婦人科で睡眠薬をもらいましたが、赤ちゃんに影響あったらと思い飲む勇気は出ませんでした。
私の場合眠れない時は完徹なので、細切れでも寝れてれば大丈夫です😊
「眠らなければ」と焦ると逆効果だと思いますし、お母さんの不眠はお腹の中の赤ちゃんにはあまり影響はないと、当時通っていた自律神経専門の先生には言われました✨
日中はお仕事もあり辛いと思いますが、「眠れたらラッキー✌️」くらいの気持ちでお互いあまり気負い過ぎずに乗り切りましょう👍
はじめてのママリ🔰きょ
やはり耐えられてたのですか‼️
ずっと薬に頼ってたので、こんな辛いのがキツく感じて💦
ありがとうございます‼️
ままり。
仕事中も寝かけてました、、😭
みんなに理解してもらってたので怒られませんでしたが、、
本当辛いですよね😭