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maho
妊活

3時間しか寝れず、気温下がりました。4時間睡眠が必要なので、今日は気にせず、明日ちゃんと寝れば大丈夫でしょうか?要諦めでしょうか?

今日は3時間しか寝れず気温下がってしまいました…
最低でも四時間睡眠なので今日のは気にせずに明日ちゃんと測れればいいのでしょうか?

これはもう諦めでしょうか…


コメント

めいち♡ᐝ

明日に期待!でいいと思います😊

  • maho

    maho

    ありがとうございます😭

    ナプキンをとりあえず持ち仕事頑張ります😱

    気になりすぎてなかなか寝付けなくて
    それに不眠症で尚更…。

    明日頑張れ💪って感じです😭

    • 1月20日
deleted user

明日ちゃんとはかれたらいいとおもいますよ!体温はあくまで参考程度!気にしすぎてストレスになる方が一番の不妊原因だとおもいますよ。大丈夫ですよ!明日こそちゃんと睡眠とってれば多少下がってても大丈夫です!ふーんこのくらいかー!ってくらいで挑みましょ💓

  • maho

    maho

    ありがとうございます😭

    そうですよね😱💕
    気にしにしちゃダメ~😭

    わいさんの言葉で救われました😭
    本当にありがとうございます😭💕

    • 1月20日