コメント
はじめてのママリ🔰
すぐに結果がほしければジムいいと思いますが、長期間でもいいなら、
朝起きて子ども起きる前にと、朝ごはん食べる前にウォーキング
お尻トレーニング
夜はオートミールレシピ
野菜多め
飲み物はお茶水珈琲
お菓子は高カカオチョコ
お酒は月1回
これやって私は半年で9キロ痩せました！子連れだと、ジム契約してもなかなかいけない時ありますし、結局どこかに預けて自分1人で行った方が集中できると思います✨
美容大好き２児のママ
私は、長町にあるリアルボディ長町というお店に行ってました！！
パーソナルジムで個室なので子供も連れて行けましたよ🙆♀️
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！！
小さい子供を連れても大丈夫ですかね？？ 💦
初めてなので不安がだらけで…🥺- 3月30日
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美容大好き２児のママ
大丈夫ですよ！私は生後半年から通っていました！！
食事管理も毎日してくれて、2ヶ月半で8キロ痩せました！
産前の体重まで戻りました！
ただ食事を減らしてだと痩せるのは当たり前ですがリバウンドするので、筋肉をつけ引き締めながら食事管理をすると太らない身体になりますよ！！
私は現にリバウンドしていません。🫡 個室なので子連れも心配はいらないかと思います！ オススメします✨- 3月30日
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます！来週体験予約しました！！ありがとうございました😊グットアンサーにさせていただきます。
- 3月31日
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ママリ
すみません、、💦
割り込み失礼します🙇♂️
リアルボディすごく、きになってるんですけど
女性のトレーナーさん指名とかできるんでしょうか？💦- 4月5日
ハチミツ🍯
ジム行くと金かかるので、宅トレとか食事制限して16キロ痩せました
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はじめてのママリ🔰
凄すぎます！！私は甘々なのでプロの方に指導してもらいたいなと思ってました💦
頑張ります！- 3月30日
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ハチミツ🍯
ストイックにしないとダメなかと思って笑頑張りました！
仙台駅にある自分deエステ所1人で行って機会使い放題です😊- 3月30日
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はじめてのママリ🔰
恐竜さん凄いです👏
ありがとうございます！
行ってみます！！- 3月30日
退会ユーザー
ネットで検索すると出てきますよ✨
でも太白区はないかもです😣
旦那さんや家族に預けられるなら、24時間やってるジムに行くのも良さそうです。
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はじめてのママリ🔰
旦那が帰りが遅く不定期の仕事なので子守りをお願いする事が厳しいのです…💦🥺
ありがとうございます、探してみます！！- 3月30日
まま
宮城野区原町だと遠いですかね？
子連れ大歓迎のジムで、パーソナルトレーニングとかもあります！
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はじめてのママリ🔰
車が1台しかないので近場がいいのです💦すみませんありがとうございます！
- 3月31日
はじめてのママリ🔰
凄いですね！私1人では管理ができない(甘々なので…)
プロの方に教えてもらいたいなと思ってました💦
参考にさせていただきます！
ありがとうございます。