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はじめてのママリ
とにかく冷やしてました😢🫶
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m
硬いところを押さえながら?搾乳したりとにかく吸ってもらってました🥲
吸ってもらう前とかもよく揉んでほぐしてから色んな角度から押しながら搾乳したらマシになりました!
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カエデ
やっぱりとにかく吸ってもらうしか無いと思います😭それか、助産師さんにマッサージしてもらうと楽になりました!激痛ですが…
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はじめてのママリ🔰
わたしもひとり目のときそんな感じで、でもいよいよ自力ではどうにも出来なくて、産後13日目に母乳外来にいってふわふわのおっぱいにしてもらったら嘘みたいに楽になりました!様子見てないで母乳外来行くのオススメします。。高いけど😭
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