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赤ちゃんがよく眠れるお昼寝(朝寝・昼寝・夕寝)のきまり?があると聞いた…

赤ちゃんがよく眠れるお昼寝(朝寝・昼寝・夕寝)のきまり？があると聞いたのですが、ご存知の方いますか？

お昼寝は〇時間におさめる
夕寝は〇時間で、○時までには起こす

みたいなものらしいです。
本か何かに書いてあるんでしょうか？

コメント

ママリ

ララバイっていうアプリがアドバイスくれるみたいですよ！

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    みてみます！ありがとうございます😊

    • 3月22日

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