ココロ・悩み
季節の変わり目に、手足が冷たくなり、不安や動悸がすることがあります。入学や環境の変化が影響している可能性があります。
季節の変わり目とかに
ほんと時々なんですが
急に手足が冷たくなって
自分が自分じゃないような感覚？になり
血の気が引くような
胸がソワソワして動悸がします、、、
何なんでしょうか😭💦
同じような方いますか？(><)
4月から長女が小学校入学で
不安もあるので
なんかその影響なのでしょうか😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
パニック障害の症状が出た時、そうなります。
指先が冷たくなって、サーっと血の気が引く感じがして、フワッとして、心臓の音がうるさくなります💦
ひどいとこのまま死んでしまうかも と不安になってしまいます🥺
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
やっぱりパニック障害の症状ですよね😭
何かお薬飲んでますか？(><)
はじめてのママリ🔰
私の場合は、パニック障害の発作が起きる条件が決まっているので、それを避けて生活しているので投薬してないです😊
私は高速道路の渋滞中の車の中だけで起きるんです💦
お薬も飲んだことあるのですが、すぐ効く！って、感じじゃなかったんですよね🥲
でも、頓服もあって、それは持っているだけで安心できて症状が出なかったりします♥︎