コメント
はじめてのママリ🔰
やっぱりヤクルトですかね…回し者みたいで気が引けますが😅
食後30分以内に飲んでください🙋♀️
き
体温上げるのが一番免疫高まります🤔
お風呂に浸かる時間を長めに取る
筋トレする
など温活を意識してみるのはどーでしょうか🤗
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あんこ
心がけてみます！
ありがとうございます🤗- 3月16日
はじめてのママリ🔰
小麦粉を一旦やめると
効果でますよ☺️
グルテンフリー生活！
良い栄養がグルテンのせいで意味なくなります💦
サプリならオメガ3です。
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あんこ
グルテンで栄養素がとられるのは知りませんでした💦
オメガ3も免疫高めるんですね！！- 3月16日
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はじめてのママリ🔰
オメガが炎症反応に効果あると言われています！
喘息、花粉症までに効果あります。
改善するまで辞めるとかな身体は復活しますよ😄- 3月16日
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あんこ
花粉症やハウスダストのアレルギーもあるので、オメガ3のサプリ飲んでみます🥺
グルテンフリー生活の場合
朝食はご飯ですか？？
グルテンフリーのものは
基本的にネットで調達されている感じでしょうか？- 3月17日
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はじめてのママリ🔰
小麦粉のパン、パスタ、うどん、揚げ物は1ヶ月以上抜くといい、半年抜けば改善すると聞いてます。
米粉を使うのはどうでしょうか？
私も喘息、花粉症なのですが今回はあまり症状なくて驚いてます！
息子達も喘息の発作が1年ありません。
あとはアイス、牛乳、ヨーグルトも炎症反応出やすい食品なので週1程度しかあげてないです。
オメガ飲むと熟睡できますよ😊- 3月17日
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あんこ
牛乳はカルシウム、ヨーグルトは乳酸菌で身体にいいと思ってました💦
息子さんもオメガ飲まれてるんですね！
オメガのサプリ？はどちらのものを飲まれてますか？- 3月17日
ぷに
お菓子を食べること…ですかね。
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あんこ
お菓子食べてストレス発散もいいですね👍
- 3月17日
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ぷに
あ、逆です。
お菓子ばかり食べてる子は病気しがちな子が周りに多いです！- 3月17日
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あんこ
お菓子を控えることって意味だったんですね！
ありがとうございました！- 3月18日
はじめてのママリ
Ｒ１飲んでます😊！！
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あんこ
R1は毎日飲まれてますか？？
- 3月17日
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はじめてのママリ
毎日飲んでます！
スーパーでまとめて買ってます😊- 3月17日
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あんこ
R1お高くて飲んだことなかったのですが、買ってみます🥺
家族みんなで飲まれているのですか？- 3月17日
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はじめてのママリ
私だけ飲んでます🤣旦那はたまーにです！
子供は薄めて飲ませたりしてます😊- 3月17日
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あんこ
私も自分から初めてみます！
ありがとうございました✨- 3月18日
あんこ
食後30分以内に飲むのがいいんですね！
試してみます🥺