うしねこちゃん
とりあえず水分を多くとってれば便秘にならずにいてくれますよ！
おにぎりとかでも全然いいと思います！
ぷく
オリゴ糖どうでしょう？
かけてヨーグルト甘くしても食べてくれないですかね？😭
あとは温かいスープ類もいいと思います！
ちゃいan
キウイ、ゴールドキウイは🥝すぐ効果あるといつも感じています。フルーツお好きでしたらぜひ✨
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