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ままり
サプリ・健康

おそらく、ぎっくり腰になりました😂動けるっちゃ動けるので軽い方だと思…

おそらく、ぎっくり腰になりました😂
動けるっちゃ動けるので
軽い方だと思います。
でも何しててもどんな体勢でも痛いです。

ぎっくり腰は病院、接骨院、整体
どこに行けばいいんでしょうか？

コメント

ジェーン

私は整体にいきました。

あとは家では無理して動く必要はないですが、じっとしすぎると固まってしまう？ので、適度にゆっくり動くといいようです。

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