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chinchan
妊娠・出産

子宮口を開きやすくする方法や前駆陣痛の経験について教えてください。待ち遠しい出産についてもお話ししたいです。

皆さん子宮口を開きやすくするにはどんなことしてましたか？
前駆陣痛皆さんありましたか？
今のところ前駆陣痛というものもよく分からず過ごしてます😂😂
いつ出産になるのか待ち遠しいです😂

コメント

はじめてのママリ

私は前駆陣痛なかったです！
階段昇降したり、スクワットしたりしてました！😊

  • chinchan

    chinchan

    前駆陣痛なかったんですね😳😳
    階段昇降、スクワットはやっぱり大事そうですね🫢

    • 3月15日
みーたんママ

犬の散歩に加え自分のウォーキング、階段昇降、スクワット、心音助産師さんのYouTubeをみて体操？的なことしてます！
頑張りましょう💪

  • chinchan

    chinchan

    心音助産師さんのYouTube見てみます！😳😳
    沢山教えて頂きありがとうございます🤧
    頑張りましょう～✊✊✊

    • 3月15日

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