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あおな
家事・料理

手抜きで栄養あるご飯を教えてください。

皆さんの手抜きご飯って何ですか？
子供から風邪をもらい、体が怠いからご飯作りたくない😭
栄養あって手抜きできるご飯教えてください🙌🏻

コメント

うさ

野菜と肉を鶏がらスープとかでぐつぐつして鍋にしちゃいます😂冷凍餃子とかあったら入れちゃうとさらに豪華風。肉も野菜も摂れます✨
スーパー行けるなら、しらすとたたきまぐろ買ってきて2食丼、豚汁作れたら花丸ですが、無理ならトマト切って終了！
そんなときくらい栄養は目を瞑ってもいいです！！

はじめてのママリ🔰

困った時はトマト缶で野菜と肉系を一緒に煮込むやつしてます。！！子供もすきなのでよく食べます🍅

M

そぼろ丼にします😂
それか、肉うどんです😊

いけ

お鍋です😌✨
鍋キューブ使って、うどんもぶっ込むのでそれ一品です😂

あおな


まとめての返信すみません💦
皆さんありがとうございます☺️
参考にさせて頂きます！！
助かりました😊

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