コメント
はじめてのママリ🔰
産後2ヶ月くらいまでそうでした。あまり深く眠ってないのか、家事の効率が悪くなったり、記憶力が落ちました😭
心療内科で漢方をもらったら落ち着いて、症状が無くなりました。
はじめてのママリ🔰
布団の生地が擦れる音でも起きるほど敏感です😅
頻繁に起きて眠れないですが、リラックスする為に一晩中ヒーリング音楽などを流しながら寝ています。
同じ布団で1歳児と添い寝していますが、音楽流れてるのが日常なので子供は気にせず寝ています。
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すずち
本当に眠れないのって辛いですよね😭リラックスできるのいいですね😊ありがとうございます😭
- 3月14日
すずち
なんという漢方だったか覚えていらっしゃいますか？
はじめてのママリ🔰
私は不眠だけでなく、イライラも一緒にあったので抑肝散を内服してました。
すずち
ありがとうございます🥺飲んでどのくらいで効きましたか？
はじめてのママリ🔰
私の場合ですが、2週間したら少しましになり、1ヶ月でよくなりました。
すずち
ありがとうございます🥺