はじめてのママリ🔰
イライラして同じく眠れないです🤣
無理やり目瞑りますが眠れない…
はじめてのママリ🔰
旦那が鼻かむ音がうるさくてイライラして目が覚めました😩
眠れないときはYouTubeで眠くなりそうな人の動画を見ながら目を瞑ってます😂
退会ユーザー
もう諦めて何時間しか寝れないけど良いや！って思います😂
はじめてのママリ
初心者だけど、夜ヨガをYou Tubeで見ながらやると、爆睡できます！！🥹
-
ぜんぶ初めて🔰
すごいですね！
やはりYouTubeですね！- 3月14日
くるみ
こんにちは！
割り切って一旦ベットから離れます！
あたたかい飲み物などを飲んで、またベットに戻ります！
眠れない時は変にベッドにいるより離れる方が効果的らしいです！
-
ぜんぶ初めて🔰
そうなんですね。
実践してみます。- 3月14日
コメント