コメント
はじめてのママリ
マリコさんという方のヨガはいかがですか？最短5分からしっかり目のもの、朝用や夜用などバリエーション多くてやりやすいです。ストレッチもあります。YouTubeです。
らーめん
私はYouTubeのオガトレをよく見てます！
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はじめてのママリ
オガトレ、初めて聞きました！早速見てみます。ありがとうございました！
- 3月14日
はじめてのママリ
ありがとうございます。まりこさん？B lifeってやつですかね？前に一度やったことありますが、あまりにも自分の身体が硬くて画面の中の先生とは別物すぎて悲しくなった記憶があります（笑）久しく見てないので短いものからやってみます！
はじめてのママリ
そうです、ビーライフです！難易度も簡単なのものあるので、オススメです。
ちなみにわたしも先生の動きとは別物です。笑