※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

3歳5ヶ月の男の子。運動が苦手で体幹が弱い。体力と体幹を鍛えたい。適切な運動方法は何か。力がなくて鉄棒も苦手。どうしたらいいか悩んでいる。

3才5ヶ月男の子。
12.5キロ93センチで小柄細身

運動苦手で、体幹0😭💦

ブランコやすべり台も最近乗れる様になったのですが
やほり好きではなさそうです。

体力をつけたり体幹をつけたりしたいのですが
どの様な運動をさせればいいとかありますか?

力もないので、鉄棒もぶら下がっても6秒位で落ちます😂笑

なんとかしてあげたくて、、、🙏

コメント

deleted user

うちの子も13kgで身長が94cmくらいで同じくらいです!

少し前にバランスボードを買って家でゆらゆら遊ぶようになってから、体幹が良くなったように感じています☺️✨

体力は…走り回るのが好きな子なのでたまに広い公園とか海とか連れていくと走り回ってます🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    バランスボード♡ちょうど買った所なので、活用してみます!

    • 3月11日
○○

我が子は布団の上ででんぐり返しとか
ちょっと高いところから布団にジャンプとかよくやってますよ😊
あとはボール投げたり蹴ったり!

息子さんが運動が好きそうじゃないなら遊び感覚で追いかけっことかでといいと思いますよ✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    投げるよりける方が好きそうなので、ボール遊びも増やしていこうと思います🏀

    • 3月11日
ぴ

体幹はトランポリンがいいって聞きます〜。
我が家もぴょんぴょんしてます。