妊娠・出産
つわりで横向きに寝るとき、息子に腕を掴まれて寝返りができず、骨盤が痛くなります。対策として骨盤ベルトやサポートパンツが効果的か、寝てるときの体の痛みに対策はありますか？
つわりで横向きに寝ることが多いんですが、
横で息子が寝てると腕を掴まれてたりが多いので
自分のタイミングで寝返りができず
骨盤の辺りが痛くなりやすくなってしまいました🥲
左右どちらも痛くて、
仰向けは気持ち悪くなるのでできず、、
今はまだお腹は出てないのでうつ伏せでも寝れますが
そのうちうつ伏せもできなくなるし
仰向けもあまりよくないですよね😭
骨盤ベルトとか骨盤サポートのパンツタイプって
寝てる時も効果あるんでしょうか、、
寝てるときの体の痛みって
なにか対策あったりしますか🥲🥲？
- はじめてのママリ(生後11ヶ月, 2歳9ヶ月)
はじめてのママリ🔰
上の子左手繋ぎ
下の子右手繋ぎで仰向けで固定されている者です。
流石に24週すぎてきたあたりから、身動き取れずに骨盤と腰が激痛すぎて背中から頭にかけてクッションマシマシにして枕たかーくして寝てます！めちゃくちゃよく眠れます！
夜中はこっそり手を抜き取って寝返りします、、
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