コメント
ママ
説明下手で申し訳ないんですけど...
お風呂上がりに、化粧水つけるときに毎日やってるんですが
小顔ポーズってわかりますか？
頬を包むような...あんな感じにして、親指をあごの下に手をセットして、ぐーっと肉を持ち上げる感じ上に流し、人差し指がこめかみくらいまできたら、耳の付け根にそうように、下に流して、首筋に流して、すーっと、鎖骨に流す！
これを続けるだけでかなりすっきりします！
ぐいぐいリンパに肉を流してます（笑）
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とりにく
多分それやってますw 日数もそんなたってませんが、一度にやる回数が少ないのかな〜もっとやってみますね！