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5ヶ月の息子の生活リズムについて悩んでいます。朝の起床時間や離乳食のタイミングについて情報が錯綜しており、皆さんはどうしていますか？
5ヶ月の息子。生活リズムについて✳︎
皆さん朝は起こしていますか？🤔
息子の場合は18：30頃にお風呂に入っても
20時ごろに寝れても30分で起きてしまい
そこから22時近く寝れません。
そのため完全に就寝するのは22ー23時台です🥲
夜は比較的まとまって寝てくれるので１.2回の授乳のみです。
息子の起床時間は9時半〜10時半くらいが多いです😖
離乳食を始めるにあたって今は9時半に起きて
着替えて顔を拭いたりして10時に離乳食の流れができています。
ネットやYouTubeを見ると
「遅くとも8時にな起こさなければいけない」
「寝る時間がばらついても起こす時間は一定に」
など
または逆に
「一歳頃までは赤ちゃんのペースで無理に起こさない」
「起こす必要がない」
などさまざまな情報があり悩んでいます。
早く起きれたに越したことはないと思いますが、
息子の場合は７.8時に起こしても朝の授乳で寝てしまい
結局起きるのが9時半になります。
皆さんはどうされていますか？
- ママリ(2歳0ヶ月)
はじめてのママリ🔰
時間気にしていた時期ありましたー！でもルーティンを作れたとしても風邪引いたり、夜泣きが始まったりすると元通りぐちゃぐちゃになるので諦めて1歳すぎまで10時に起きたりしてました😊
それが良かったか、悪かったかわかりませんが
2歳になった今は8時に起きて21時に寝ますよ☺️
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