コメント
みぃ
よーく見ると乳首のところに小さい白い栓みたいなのありますか？
私は一部分だけカチカチになるときはそこの乳腺が詰まって乳首のところに白い栓みたいなのができて、お風呂であっためて緩めながら爪で引っこ抜いたら溜まってた母乳がピュー！っと出て楽になることがありました😂
でも自分でやると炎症起こしたりして余計に酷いことになることもあるみたいなので、酷くなりそうなら母乳マッサージ行ったほうがいいと思います💦
ママリ
授乳前に衣服の上から使い捨てカイロなどでしこりの部分を温め、温かいうちに授乳する
お風呂に入ったり温かいシャワーをあびたりしてから授乳する
授乳回数を多くして、いろいろな姿勢の飲ませ方を試す
（寝たままで飲ませる、フットボール抱きで飲ませる、四つんばいで飲ませる)
飲ませるときは、しこりのあるおっぱいから始める
赤ちゃんの鼻やあごが、しこりの部分に向くようにして飲ませる
授乳後に、しこりのあるおっぱいのつまっているところから母乳をしぼる
乳首をお湯に浸して、母乳が乾燥した分泌物をやさしく取り除く
授乳と授乳の間に、温かい布（乾いていても濡れていてもいい）や温かいパッドをしこりの部分に当てる
温かいうちに、脇の下から乳首に向かって、しこりの部分をやさしくマッサージする
ブラジャーなど、体を締めつける衣服をゆるめる
大きめのサイズのブラジャーをする
休息をしっかりとる
色々試して無理だったら、やはり病院ですね💦💦
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はじめてのママリ🔰
色々教えてくださりありがとうございます！
温めたほうがいんですね🥹
冷やしたほうがいいのかと思ってました😭
しぼっても全然でなくて困ってます😭
なんで今まで順調だったのに、今頃こんなガチガチになるのか不思議で😥- 3月9日
はじめてのママリ🔰
今見てみたら、白く詰まってそうな部分がありました😢これのせいかわかりませんが、取れそうなかんじではありません😩
今まで順調だったので、今頃なんで？と不思議で😥