はじめてのママリ🔰
スクワットとかすると赤ちゃん降りてきやすくなるので
筋肉痛にならない程度に動くといいと思います☺️
筋肉痛になったら出産の時色々しんどいのでお気をつけください笑
げーまー(27)
わたしは特に関係なかったです！
1人目はおしるしから2週間後でした！
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