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4人ママ
家事・料理

うちの子たち3人とも便秘でわたしもなのですが笑笑💦便秘にいい食べ物や…

うちの子たち3人とも便秘でわたしもなのですが笑笑💦
便秘にいい食べ物やレシピ教えてください🥹
飲み物などでも

牛乳、ヨーグルトなどは知ってるんですけど
食べる系はもうわかんなくて💦

コメント

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サイリウムを飲み物や食べ物に入れると即効性ありです!
あとはバナナですかね🤔
おからなんかもいいと思います!

  • 4人ママ

    4人ママ

    バナナ結構食べます!!
    サイリウム初めて聞きました!!

    • 3月11日
どれみ

ルイボスティーもいいですよ

ママリ

うちは、北の大地のオリゴ糖というネットで買うオリゴ糖を買って、病院に行くレベルの便秘が治りました

合う合わないあると思いますが
おすすめです。
普通の、オリゴ糖よりは高いのですがそれ以上に価値があります!

初ままり

うちの子も便秘です😭
ヤクルト、ヨーグルト、海藻、きのこ色々試してもダメで😇
結局、小児科で薬貰ってます💦

北の大地のオリゴ糖!そういえば、妊婦のとき使ってた〜!
うちもまた買ってみようかな🤔

  • 4人ママ

    4人ママ

    小児科の薬もなんか美味しくないのかほぼ飲んでくれなくて
    とにかく野菜を食べさせてと言われて
    味噌汁とかに色々野菜をぶち込み…でも食べず💦

    • 3月11日
  • 初ままり

    初ままり


    お薬のんでくれないのは、困りますね😭
    野菜も食べないですよね😱
    雑穀米を毎日食べるようになってすこーし出るようになってきた気がします😅
    あと、うちの場合はお茶を飲まない。水分取らなさすぎて便秘になってて、お茶を意識的に飲ませるようにはしてます😂

    • 3月11日
✾❁クロ✾❁

1歳の子が、便秘で病院で薬もらってたのですが、酸化マグネシウムはザラザラしているからか、のんでくれなくなりました💦
口コミでいいと聞いて、コストコで売っているプロティックバイオ乳酸菌を飲ませてます。
1歳から飲めるので、少しずつのませてみたら、効果あったので続けてます😃
オレンジっぽい味なので喜んでのんでくれます✨