コメント
スーパーママ
ご出産おめでとうございます🎉
産後のむくみ痛いですよね😢
退院して歩くようになると徐々に回復して１週間もすれば下通りでした！
はじめてのママリ🔰
着圧ソックス
高くして寝る
マッサージ
足湯
動く
がききました！
退院後ある程度動けば、1週間くらいで戻ります！
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はじめてのママリ🔰
足湯っていいんですね😳
会陰切開後痛みがだいぶ緩和されてきたので昨日久しぶりに仰向けで寝たら少しスッキリしてました✨
色々試してみます！ありがとうございます😊- 3月8日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
そうなんですね😳
なるべく家の中でも歩くように頑張ります笑！
スーパーママ
入院中は足を高くして寝ること、少し歩くことしか対策はないかもです🥲
お家に帰ってからも着厚ソックス履いてくださいね🧦
はじめてのママリ🔰
そうですよね😣
やれること限られちゃいますもんね💦
ありがとうございました😊