コメント
ティス
なりました‼
抱っこ抱っこで腰を痛めてたみたいで、腰の神経が圧迫されすぎてそこから坐骨神経痛になりました。
私はリハビリ科もある整形外科に行きました。
授乳中だった事もあり、飲み薬はなし、授乳中もOKな湿布も一応貰え、電気治療してもらい、コルセットを貰いました。
リハビリ科の先生には身体の状態を見てもらい、効果的なストレッチを指導してもらい、自宅でもやっていました。
そのストレッチがすごく効きました‼
痛くてしびれてて朝起きあがれない状態だったのが嘘みたいに良くなりましたよ☆
普通にやるストレッチとはちょっと違うので、自己判断でやらずに指導してもらった方がいいです。
一度やり方を覚えてしまえばずっと自分で対処できるようになるし。
私は整形外科に行って、本当に良かったです。
こっちゃん
コメントありがとうございます！
骨盤の歪みのせいではないのですか？！
産後で骨盤が開いてるせいで坐骨が痛いと思ってたのですが…
ちょっと違うんですかね(_ _)
こっちゃん
コメントが下に行ってしまいました(_ _)
ティス
私は産後とこちゃんベルトしてました。
みみさんの場合、骨盤の歪みのせいで神経が圧迫されてる可能性もあるかもしれませんね。
こっちゃん
私もトコちゃんしてたんです(_ _)
恥骨が動けないほど痛くて死ぬ思いでした(_ _)
それが落ち着いたと思ったら坐骨神経痛？みたいな感じになってしまって😭
骨盤矯正通ってたんですが、高いからどうしようかと(;_;)
病院行った方がいいのか、矯正しに行ったほうがいいのか(o_o)
ティス
私は妊娠する前に骨盤矯正に通っていましたが、結局またすぐ歪んでしまいました。
3万もかけたのに‼
通っていた整骨院では、また通ってくださいって言われました。
もう骨盤矯正に通うのは辞めました。
とこちゃんベルトをし続ける方が効果的でした。
家事をする数時間だけ着用でも効果がありました。
骨盤のゆがみが原因じゃないかもしれません。
まずは整形外科で一度診てもらった方がいいかもしれません。
こっちゃん
お返事遅くなり申し訳ありません(_ _)
私骨盤矯正に七万出してました(_ _)
それくらいかかると思い払ってました(_ _)
一度整形外科行ってみます！！