ママリ
YouTubeの安産体操効きましたよ😍
お産時間1時間未満でした！
かよへい
お散歩を毎日2時間以上してました
あとはスクワットです！
1番楽なのが好きなカフェまで
お散歩してゆっくりしてから
戻ってくることでした◎
でもお金がかかるので
気がついたら
毎日1時間ちょっとの
ところにあるセブンイレブンまで
歩いて戻ってくる
ことばかりしてました:-)
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