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子宮口を柔らかく?子宮口を広げる?には何をするのがオススメですか?

子宮口を柔らかく？子宮口を広げる？には何をするのがオススメですか？？

コメント

かよへい

お散歩を毎日2時間以上してました
あとはスクワットです！

1番楽なのが好きなカフェまで
お散歩してゆっくりしてから
戻ってくることでした◎

でもお金がかかるので
気がついたら
毎日1時間ちょっとの
ところにあるセブンイレブンまで
歩いて戻ってくる
ことばかりしてました:-)

ママリ

YouTubeの安産体操効きましたよ😍
お産時間1時間未満でした！

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