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5ヶ月と少しの男の子がいるのですが、最近 朝寝が長くて9:30〜12:00短く…

5ヶ月と少しの男の子がいるのですが、
最近 朝寝が長くて9:30〜12:00
短くて10:30〜12:00 まで寝てます。
12時に離乳食をあげるようにしているので、12時に私が起こしてます。
お昼寝、夕寝とも長くて1時間ですが、だいたい30分ほどで起きてくるのに朝はなぜこんなに寝るのでしょうか、、

同じような方いらっしゃいませんか？？😓

夜は21:30就寝、2:30〜3:30 授乳　7:30 起床です。

コメント

まぬーる

なぜかですか。それは、睡眠を大人が管理しないからです。

これはテクなんですが、
10時までに朝寝(30分から1時間)させて時間で起こすように変えると、リズム変わりますよ〜

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