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とまと
子育て・グッズ

4歳の娘が20時半に寝ない。家事もあるし、一人の時間も欲しい。早く寝かせる方法はありますか?

4歳の娘

朝6時起き
保育園で2時間のお昼寝

20時半にはお布団に入っているのにまだ寝ません

まだやらなきゃいけない家事も残っているし
一人の時間が欲しい

どうしたら早く寝てくれますか?

コメント

さーさ

うちはyoutubeのおやすみロジャー垂れ流ししてます😂

  • とまと

    とまと


    コメントありがとうございます(´;ω;`)
    お子さん達は寝かしつけに入ってどれぐらいで寝ますか?

    土日祝はお昼寝なしなので寝かしつけから30分ぐらいで寝てくれるのですが保育園ではガッツリ2時間お昼寝があるのでほぼ毎日寝るのは22時近く、、、
    今日は保育園から帰ってきてすぐ外で鬼ごっこしたりして走らせたのにもかかわらず寝た時間はあんまり変わらずで😢

    おやすみロジャーyoutubeにあるんですね!😲
    おやすみロジャー聞かせてる間に寝てくれればいいんですが😢

    • 2月28日
サクラ

保育園のお昼寝の時間を少し調節してもらえるよう相談してみては❓❓うちの長女もその時期あって相談したら、皆寝てる時間だから極端に短くすることはできないけど気持ち早めに(15~30分程度ですが)起こしてみますね、と対応してくれました☺️今は寝付き良くなって寝ないことがなくなったのでそこまでしてもらうことはありませんが💦💦
寝ない時期は豆電球で寝ていたのですが、部屋を真っ暗にしてとりあえず放って置く、どんなに喚こうが基本的には相手にせず、私も寝落ちして気づくと寝てるパターンでした☺️
寝かしつけにあまりにも時間がかかっていたので、寝かしつけ前にはすべての家事を終わらせ、自分自身も後寝るだけの状態にしてから布団に一緒に入ってました☺️

  • とまと

    とまと


    コメントありがとうございます(´;ω;`)
    保育園に相談するだけでもしてみます、、、
    保育園には相談しない方がいいのかなと思っていたのですが、、

    ワンオペで私の手際が悪いせいかなかなか寝かしつけまでに全ての家事を終わらすことが出来なくて💦
    もう少しテキパキ動けるようになりたいです😭

    • 2月28日
  • サクラ

    サクラ

    赤ちゃんもいると中々家事も進まないですし一人に合わせることも出来ないですし大変ですよね😖💦
    うちの保育園は育児とか、メンタル的な所でも不安なことがあれば何でも相談してくださいね〜みたいな感じで、世間話をしながらでも困ったことを聞いてアドバイスしてくれるので感謝しかないです☺️
    私の場合は最悪早くから寝かしつけること自体諦めてましたよ☺️なので、21 時過ぎから寝かしつけ始めることもしばしば···😅
    賛否両論あるかもしれないですが、中々寝ない時期は21時過ぎから寝かしつけ始めて22時近くに寝てることもありました☺️そうすることで寝かしつけする時間も短いし、イライラする時間も減りました☺️

    • 2月28日