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ぽん
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お風呂とご飯、どちらが先がいいでしょうか?時間帯を変える悩みです。17時ご飯の18時お風呂で20時就寝は寝つきに影響しますか?

お風呂とご飯って、どっちが先の方がいいんでしょうか?
今まで17時お風呂で18時ご飯でした!
主人の帰りがご飯と重なり、集中力が途切れ食べなくなることが最近の悩みだったので思い切って時間帯をずらそうと思ってるのですが…
17時ご飯の18時お風呂で20時就寝だと寝つき悪くなりますか?

コメント

ksママ

うちはお風呂が先です✨
旦那の帰り待ってたら
ご飯もお風呂も
遅くなっちゃうので

はじめてのママリ

うちは、一人目のときはお風呂が後でした(*'▽'*)
湯冷めするのでなるべくお風呂入ったらすぐ寝よう作戦です。

今は、2人を入れてるとすぐ時間経っちゃうので
夕方にちゃちゃっとお風呂入れて夕飯にしてます(*^^*)

そして、下の子は20時就寝。
上の子は21~22時就寝です。

ハルヒママ

うちはご飯食べると汚れるのでご飯が先です(笑)
同じように17時にご飯で18時にお風呂って感じです(*^_^*)2人いるとお風呂にも時間がかかるので出てきたら水分補給してそのまま寝かしつけって感じで21時までに寝付くようにしてます(*^_^*)

deleted user

どちらもしましたが、寝つきはお風呂先の方がうちの子は良かったです(^ ^)
やってみて決めても良いのかなと思います☆

kaochii

自分で食べるようになってからは
ご飯が先です(^^)
やっぱり汚れちゃうので^^;