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生後2ヶ月３週間の赤ちゃんが夜中1時間毎に泣いて起きる。トントンやホワイトノイズで眠りにつくが、気になることがある。同じ経験の方、改善策が知りたい。
生後2ヶ月３週間ほどです。
夜中1時間毎に起きて、泣きます。ただ、４分ほどで寝ます…。
最初は寝言泣きかと思って、５分ほど様子を見てみましたが、どんどん泣き声が悪化しました。
以降は、上記があったので怖くて確認せずにトントンしています。
ホワイトノイズとトントンで４-５分すれば眠りに着きます。
普段は21時に寝て3時に授乳。
その後すぐ寝て6時半に起床。
３時のときは自分から起きることもありますが、私が起こすこともあります。
ここ1ヶ月はほぼ上記で中途覚醒することも滅多にありませんでした。（寝相はかなり悪く180度まわってますが）
レム睡眠とノンレム睡眠の切り替わるタイミングなのでしょうか…？
同じような経験をされた方はいますか？
改善策などはありますか？
今までぐっすり寝ていてくれたこともあり、動揺しています。
- ママリ(1歳5ヶ月)
コメント
K
メンタルリープではないですか？
ママリ
お返事ありがとうございます。
まだ数回ですが今まではメンタルリープの影響を感じてませんでした。
また、予定では今日でメンタルリープは終わりなのですが、あり得ますかね？😭
ママリ
追記ささていただきます。
メンタルリープの最終予定日に起こりました。