サプリ・健康
お腹空いてないのに食べるから痩せないんですよね😅わかってるのになんか…
お腹空いてないのに食べるから痩せないんですよね😅わかってるのになんか食べたい、なんとなく3食がっつり。
お腹空いてないのに1食2人前とか当たり前に食べれます。
1人目妊娠前154センチ50キロ 筋肉質、骨格は自他共に認めるTHEストレートです。
1人目臨月56キロ 産後54キロ ここで妊娠
2人目54キロから臨月69キロ15キロも太りました😇
3年経つ今58キロです。
食べすぎは自覚してるのに、ストレス発散なのかお腹空いてないのに大量に食べてしまいます。
産後2年経った時ぐらいに食べすぎて夜腹痛の後吐く日が続いて、これはダメだとおもい、夜ご飯抜くことにして、64キロから2ヶ月で56まで落としました。そこからちょっと増えて58キロです。
食べる量減らせば絶対痩せるんです。
なのに食べてしまいます。前みたいに吐くことはなくなりましたが…
食べないぞと決めても夜ご飯食べてしまいます。
お酒なんて酎ハイ一缶のんだら朝起きたらパンッパンに浮腫んでます。なので全く飲まなくなりました。
というか、普段から浮腫んでます。
もう私が痩せるためには何か目標とかないとダメなんですが…それでもなんだか頑張れる気がしません。
去年上の子の時きた入園式の服…今年入るかな😅
今年は2人の七五三もあるし…今の体型で着物👘力士の出来上がりです。どうしよう…
- はじめてのママリ🔰ん(4歳7ヶ月)
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